الدليل الأساسي حول كيفية عدم التجميد في كهف الثلج بما في ذلك:
لديك المخيم
ملابس واقية
-طبخ
-الأشياء الرئيسية لنتذكر سواء عند التعبئة والتخييم
أنا أستمتع بنقد بناء لأن هذا هو أول تدريب لي.
اللوازم:
الخطوة 1: المخيم الخاص بك
أولاً ، تريد الحفر في الثلج على عمق حوالي 5 أقدام ومساحة 10x10 أقدام أو أكبر إذا كنت تفضل ذلك أو إذا كان لديك مجموعة أكبر. يجب أن يكون الدرج لأعلى على الجانب أو التل. إضافة مساحة نوع مقاعد البدلاء للطهي. تأكد من وضع قماش القنب فوق موقع المخيم الخاص بك.
الخطوة 2: كهف الثلج
تعتبر الكهوف الثلجية أكثر دفئًا مما تعتقد ، ويمكنك تشكيل الأرض بأي طريقة تشعر بها براحة أكبر
احفر حفرة كبيرة بما يكفي لكل شخص تخيمه ليناسبك. هذا سيكون كهف الثلج الخاص بك. احفر داخلًا وأعلى قليلاً وخرق فتحة تهوية بقطر ثلاثة أصابع. هناك قاعدتان أساسيتان عليك اتباعهما عند بنائه ما لم تكن تحب السباحة. في منتصف الليل. كرها. لقد فعلت ذلك وأنا لا أوصي به.
1) اجعل سقف القبة. هذا مهم للغاية!
2) جعل خندق حول محيط. الماء سوف يتدحرج القبة في الخندق ولن يوقظك.
الخطوة 3: الملابس المناسبة
أشياء مهمة يجب تذكرها
ج الحفاظ على ملابسك نظيفة
تجنب الإفراط في الحرارة
ل اللباس في الطبقات
د الحفاظ على ملابسك الجافة
لا توجد طريقة واحدة صحيحة لارتداء الملابس أو أفضل المواد
المواد
يقتل القطن
===============================================
صوف
الايجابيات
- إذا أصبح مبللاً ، فسيظل دافئًا
ليس الثمن جدا
تنفس 10/10
سلبيات
بعض الناس يجدونها حاكة
===============================================
الصوف / المواد الصناعية
الايجابيات
- إذا أصبح مبللاً ، فسيظل دافئًا
ليس الثمن جدا
-ناعم
سلبيات
-ليس تنفس مثل الصوف ولكن لا يزال تنفس 7.5 / 10
===============================================
كومة / الصوف
الايجابيات
، يحذر بسرعة
-ssssssssssssooooooooooooofffffffffffftttttttttttt
تنفس 10/10
، مذهلة كحقيبة النوم. يجعل كيس 15 درجة كيس 0 درجة (fairenheit)
سلبيات
، يحصل الرطب ويبرد قليلا
ينقع بسرعة
===============================================
مواد مسعور
الايجابيات
-ضد للماء
-Softish / plasticish
سلبيات
تنفس 0/10
===============================================
Gortex
الايجابيات
تنفس 10/10
-ناعم
-ضد للماء
-دافئ
سلبيات
-Pricey $$$
الملابس مفيد
-balaclava
، ليس من القطن
سترة مضادة للماء
-سراويل الثلج
-كنزة صوف
أحذية الثلوج
-Propelyne / الجوارب الصوف
+ جلب المزيد من الجوارب كافية! قم بتغييرها قبل أن تدخل كيس النوم الخاص بك
الملابس الداخلية الحرارية
-mukluks
-parka
-gators
الخطوة 4: الطبخ
-أبقيها بسيطة
+ وجبات وعاء واحد
+ تجنب صنع الكثير من الأطباق
الحفاظ على رطب
-أكل أكثر من المعتاد سوف تحرق 4000-5000 سعرة حرارية في اليوم.
خطط لوجباتك مع مراعاة ذلك
الكربوهيدرات 50 ٪
البروتينات 20 ٪
الدهون 30 ٪
- وجبات خفيفة غنية بالدهون / الكربوهيدرات / البروتين / السعرات الحرارية
الخطوة 5: نصائح والخدع
عندما حزمة تريد:
ملابس واقية
-طعام جيد
-مجرفة
، رأى
، لديك عناصر التخييم العادية
-A 0 درجة حقيبة. ثق بي أنه يجب أن يقول 0 درجة
- بطانة الصوف (اختياري)
- بطانية صوف (اختياري)
- حصيرة نائمة أو مرتبة هواء (صغيرة يجب وضعها في كهف الثلج الخاص بك)
، إطلاق عناصر البداية على الأقل 3
- تحقق من هذه التعليمات حول كيفية البقاء دافئًا http://www.instructables.com/id/How-to-keep-warm-on-a-winter-campout/
