مرحبا. إذا كنت تريد أن تعرف كيفية قفز الأرنب ، لكنك غير قادر على معرفة ذلك ، فسأشرح لك ذلك بالسهولة الممكنة. لذلك اقرأ هذا وشاركه مع أصدقائك. :) ربما سأقوم بإعداد تعليمات حول كيفية ركوب الدراجة الجبلية بالدراجة بشكل صحيح ، لذلك ، ->
اللوازم:
الخطوة 1: الحصول على دراجة.
بالنسبة لقفزة الأرنب ، أوصي بدراجة ليست ثقيلة أو كبيرة. دراجة BMX أو درب سيكون مثاليا. إذا لم يكن لديك مثل هذه الدراجة ، فإن الدراجة الجبلية على ما يرام أيضًا ، ومع ذلك ، لن تكون قفزتك عالية. كما أنك لا تحتاج إلى مقعدك ، فقم بخفضه. المقعد المرتفع سوف يعيقك في هذا النشاط.
الخطوة 2: رفع العجلة الأمامية.
قفز الأرنب الحقيقي ليس هو المكان الذي ترفع فيه كلتا العجلتين في نفس الوقت. للقيام بالواجب الحقيقي ، عليك رفع العجلة الأمامية للأعلى ، ثم تتبع العجلة الخلفية. هذه هي طريقة رفع العجلة الأمامية: أولاً ، عليك أن تقف على الدواسات. ثم ، ثني ذراعيك واسحبهما للخلف ، بينما تميل قليلاً. حاول رفع العجلة الأمامية عالية كما هو موضح في الصورة. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل ذلك بالضبط هذا الارتفاع ، لا مشكلة. مارس هذه الخطوة حتى تتقنها.
الخطوة 3: رفع العجلة الخلفية.
بعد ذلك ، عليك أن تعرف كيفية رفع العجلة الخلفية. للقيام بذلك ، عليك أن تميل إلى الأمام ، قفز بعقبك قليلاً وحفر قدميك في الدواسات. اترك العجلة الأمامية وحيدة أثناء قيامك بذلك. في البداية ، يمكنك استخدام الفرامل الخلفية لمساعدتك في رفع العجلة الخلفية. اسحب المكبح الأمامي بينما يميل إلى الأمام قليلاً. لا تميل إلى الأمام أكثر من اللازم ، وإلا فإنك ستطير فوق قضبان المقبض. لكن لا تعتاد على هذه التقنية. ممارسة ذلك ، حتى تتقن ذلك. رفع العجلة الأمامية والعجلة الخلفية هما مهارات فردية. تعلمهم بشكل فردي ، وبعد ذلك ، سيتم دمجهم.
الخطوة 4: الجمع بين اثنين في واحد - الأرنب هوب.
أخيرًا ، اجمع بين الخطوتين اللتين تعلمتهما في خطوة واحدة. استخدم مهارتك وارفع المقدمة ، ثم العجلة الخلفية. للقيام بذلك ، عليك أن ترفع عجلة القيادة الأمامية الخاصة بك ، وأثناء وجودها في الهواء ، يجب عليك القفز بعقبتك أثناء حفر قدميك في الدواسات. التنقل مع العجلة الخلفية أثناء وجود العجلة الأمامية في الهواء ليس بالأمر السهل ، لكن لا تستسلم. ممارسة قفزة الأرنب حتى تتقن ذلك. يجب أن تتعلم هذا بالفعل ، لأنه سيساعدك على أن تكون أكثر مرونة مع المكان الذي تذهب إليه بالدراجة. بدلاً من حمل دراجتك فوق العقبة ، يمكنك القفز فوقها :) :) كما أن قفزة الأرنب تبدو باردة ، ويمكنك إقناع أصدقائك بها.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى ، اسألني !!! رجاء!
تشك للقراءة!
